Gepaneerde pangasiusfilet
Ingrediënten voor Gepaneerde pangasiusfilet
4 pangasius filet,
2 eiwitten,
50 gram meel,
50 gram paneermeel,
1 citroen,
Scheut olie.
Kruiden om te paneren:
1 ½ theelepel zwarte peper,
1 ½ theelepel uienpoeder,
1 ½ paprikapoeder,
1 theelepel gemberpoeder,
1 theelepel cayennepeper,
1 theelepel zeezout,
2 teentjes knoflook
Waardering:
Aantal personen:
4
Aantal stuks:
12
Soort:
Gang:
Keuken:
Bereidingstijd:
Bereidingsmethode:
Moeilijkheidsgraad:
Geplaatst op:
08 mrt 2020
Laatste wijziging:
04 apr 2020
Hoe maak je Gepaneerde pangasiusfilet
Meng de kruiden en de paneermeel door elkaar.
Zet een bakje met de meel, de eiwitten en de paneermeel klaar.
Snij de pangasiusfilet door drieën, en wrijf ze in met citroensap.
Wentel de filet eerst door de meel, dan door de ei en vervolgens door de paneermeel.
Laat de pangasiusfilet vervolgens 10 min in de koelkast staan.
Bak de pangasiusfilet in olie om en om in 5 min goudbruin.
Misschien vind je dit ook lekker:
Je tip of commentaar